1グレープフルーツは、皮、薄皮をむく。

2飲むヨーグルト、キューブアイス、①のグレープフルーツ、はちみつを順にボトルに入れ、ブレードケースをセットする。

3②を本体にセットし、氷の音がなくなり、全体が滑らかになるまでスピードⅡで20～30秒しっかりと撹拌する。