レシピ 詳細

(新)にんじんとりんごのスムージー

材料  (2人分 : 1人分のエネルギー=100kcal)

にんじん 1/3本 (70g)
りんご 1/3個(80g)
グレープフルーツジュース 100ml
はちみつ 適量